In een infrarood cabine kun je heerlijk ontspannen, maar kun je door een saunasessie ook afvallen ? Jazeker, dat kan. In een infrarood sauna kun je op een gezonde manier gewicht verliezen.
Hoe val je af in een infrarood cabine ?
De temperatuur van een lange golf infrarood sauna is meestal tussen de 35 en 60 °C. Lange golf stralers zorgen voor doorbloeding en een verhoogde transpiratie. In een infrarood sauna met lange golf straal kun je hierdoor zo’n 400 tot 600 calorieën verbranden in slechts 30 minuten tijd. Dat is meer dan je verbrandt tijdens een halfuur zwemmen, joggen of tennissen. Met minder inspanning bereik je dus meer gewichtsverlies ! Ideaal.
